..[ صحة وجمـــآآل ]..

السلام عليكم..

كيفكم ان شاء الله تمآآم ؟؟

انا اليوم جبت لكم (( جدول رووعهـ للعنآيــهـ اليوميهـ ))...
................................................................................................................................

نصيحه..
بعد الاستيقآظ من النوم اشربي ماء فاتر مع عسل وماء ورد.. لأنه ينظف الجسم والأمعاء.

نبدأ بالعنايهـ بـ( الشعر - الوجهـ - العيون - الشفايف - الأسنان - رموش العين - الأيادي و الأقـدآآم )..

1- الشعر..
ممكن يدهن بزيت اللوز او زيت الجرجير لان لهم فوائد حلوة على الشعر او عمل خلطة من زيت الزيتون واللوز والجرجير ووضعها على الشعر ...

2- الوجهـ..
ممكن نستخدم مقشر الخوخ (سكراب) st.levs كلمة ممتازه جدا ينظف ويتغلل داخل البشره ويشيل الخلايا الميته ويعمل على تجديد البشرة.
وقناع للوجه مكون من خليط بطاطس مسلوق + ماء ورد او خليط زبادي + عصير برتقال وكل الخلطين يعطي للوجهـ نضارة ويوحد لون البشرهـ..

3- العيـــون..
فينصح بكمادات الخيار أو البطاطس للعيون التعبانه وتخفيف الانتفاخ..

4- الشفايف..
دلكيها بفرشاهـ الاسنان بشكل دائري مع زيت زيتون وممكن وضع عسل على الشفايف يعطي طراوهـ وشكل ندي.

5- الأسنان..
بعد تنظيفها بالمعجون افركيها بورق ميرميه أو بقشور الليمون أو العسل .

أما عن تبيض الأسنان طبيعيا..
عليك بورق الميراميه فهي تبيض الأسنان وتقويها وتقوي اللثه وهي مطهر طبيعي للاسنان وللثه. قبل ان تنامي او بعد ماتفرشي اسنانك احضري ورق الميراميه ويفضل ان يكون طازج وقومي بفرك الاسنان بها وسوف تلاحظين بعد فتره 3 أسابيع بان اسنانك اصبحت مثل الزجاج حادة ومصقوله وبيضاء. وهذه تستعمل ايضا للثه الضعيفه والاسنان المعرضه للكسر والخلع..

6- وصفه للأيادي و أقدام كالحرير..
علبة جلسلين + عصير ليمون 2 متوسطه + ملعقه أكل فكس تخلط جميعا مع بعض وتوضع في علبة محكمة الغلق وتستخدم ليلا قبل النوم يوضع منها على اليدين ويلبس قفاز وتدهن القدمين وتغطى بكيس حتى الصباح ثم تغسل وتنشف وتمتعي بيدين وقدمين كالحريـــر..

7- رموش العين..
اخلطي زيت خروع أو زيت الزيتون أو زيت الحبه السوداء مع عسل النحل الطبيعي وضعيها في زجاجه أو استخدمي قاروره المكسره العادية نظفيها وضعي فيها الخلطه واستخدمي الفرشاه المكسره لوضع الخلطه على الرموش فقط كل يوم قبل النوم . وستظهر النتيجه في أقل من أربعة أيام ستلاحظين أن لون الرمش تغير وصار اسد سوادا وقل تساقط الرموش.. وبعد اسبوعين راح تتمتعين برموش كأنها تركيبه من شدة جمالها ..........
ملآحظهــ../ قبل الاستخدام رجي الزجاجه أو القاروره المكسره لتخلط المكونات مع بعض وقومي بغسل الفرشاه المكسره قبل الاستخدام...

وأتمنىآ أن تنآآل علىآ اعجآآبكم باذن الله ..[ صحة وجمـــآآل ].. Icon_flower

وشكرا

يالله يالله يالله وينكم .... ولا شكل الموضوع ماأعجبكم ...هآآهــ وينكم ترىآ والله راآاح أزعل..